壓力，病人分享 (節錄www.colorect.com造口[假肛])
與造口一起生活
定時清理(造口袋) ：造口袋的未端有一出口處用作清理袋內的糞便，每天清理的次數視乎糞便量及造口位而定：小腸造口，糞便會較稀爛，需要一天清理四至六次。
造口的滲漏問題
病人在完成「造口」手術後最感難為情的，應該是「滲漏」問題，因為其他人可能聞到臭味，也可能會弄髒衣服。如果出現滲漏問題，應告知造口護士，讓她查究滲漏的原因，以對症下藥，大部份的滲漏問題都是很容易解決的，導致滲漏問題的原因包括：
- 貼袋的技巧不正確
- 皮膚敏感潰爛，令造口袋與皮膚之間出現之縫隙
- 未能及時清理造口袋，而令造口袋負荷過重
患者可如常生活
造口手術完全不會影響病人的社交活動，他們可照常外出，喜歡跳舞的病人也可「舞照跳」及如常運動，而且造口袋可藏在衣服之下，旁人是不會察覺的。只要小心保護造口，不要大力撞擊腸頭位置，便會不弄傷腸頭，如有需要可佩戴造口護罩。
適應與護理
值得一提的是，患者應該讓家人了解自己的病情，因為得到至親的支持和諒解是十分重要的，孤獨一人面對生理上的變化是很難熬的。醫護人員會鼓勵病人和家人一起學習造口袋的更換方法，以便家人在手術初期可以幫忙，最重要讓病人覺得自己的造口也被家人所接受，消除無形的芥蒂；另外，造口也不會影響病人和伴侶的性生活，只要在性行為前清理妥當，接上新的造口袋便可。所以，不要把造口「放大」，它只是一個小小的門口，小得不足以阻礙生活，及帶來沉重的心理負擔。
壓力，病人分享
在造口手術後的二至三天，因腸胃未開始活動，故此不可飲食，但在腸胃開始活動之後，便可飲少量水份，逐漸可進食流質，然後吃粥，慢慢回復正常飲食。
通常在腸胃開始活動後，造口便會開始排出氣體及水質糞便，之後是稀糞或糊狀糞便。造口開始活動後，很多人會擔心糞便會有臭味。但你若購買不漏氣味的造口袋，便可以解決此問題。造口袋的款式有很多種，有一件裝，二件裝，有透明也有不透明的，你可以隨意選擇。但最重要的是不漏氣味，不會引致皮膚敏感及方便自己更換。
服裝
基本上任何類形的服飾，都可以穿著，只要避免過窄的衣服，避免造口受壓。
旅遊
只要帶備足夠造口用品便可以，但假如你要長時間在外地逗留，你便需要知道如何可以在外地購買合適的造口用品，你可以請教你的造口科護士或有關的造口用品供應商。
運動及娛樂
若身體其他的健康無阻，可繼續任何運動，但要避免一些劇烈和容易遇到身體碰撞的運動，如舉重、摔角等，以免造口受傷
沐浴
- 造口沒貼上造口袋，亦不會有水份流入體內，所以你不用擔心，可以安心沐浴。
- 有了造口，更加需要保持個人清潔，但在沐浴時最好在造口袋或護膚膠四週貼上防水膠布，免得水份滲入。
- 避免使用過熱的水溫沐浴。
- 選擇淋浴比浸浴為理想，因浸浴使口底板溶液。
- 切勿用花洒直接射水入造口。
- 如果已經是時候需更換，沐浴時，更可將其除下，好好享受一下。
性生活
當你和你的伴侶能夠適應你的造口時，你倆俱能享受正常的性生活。人們很多時都會誤解認為造口會防礙性生活，但你只要有信心去克服心理上的障礙，要享受正常的性生活並不是問題。若遇上問題，可請教你的造口護士，他會妥善為你解答疑問
本會義工分享
手術後
出了手術室後，我知道自己割了４磅多的大腸（全部）及少部份小腸，在80年代，我以為癌症是不能治好的。
真是感恩，居然多活了30多年，基本上可以正常生活，我親去探訪醫院的病友，他（她）們不甚相信，用手摸過我的造口，相信了而且活了很多年，給他們信心和支持康復的力量。
在康復和實踐的過程，是遇上了不少的困難，手術後我是沒有戒口的，出院後十多天，我有頭暈及心跳很急的現狀，我立即將現況向醫生請教，原來做了迴腸造口手術，不可以吃太甜的食物及太用體力的勞動。我像手術前什麼都做。
從嘉文的造口用品公司知道了有香港造口人協會的組織，我便立即申請入會了，當時入會表是分左、右造口的，我填寫了右便造口，有會友以為是小便的造口。
在造口會中，我學識了造口常識及醫學上的學識，我當時參加了醫院及互助小組交流中各樣學識，充實了自己，得到老伴及兒女背後的支持，所以我在可以行動的時間上，全心全意的為了會而出一點力。
現在回顧，真不枉此半生。裹心的感謝各位顧問、醫護人員、社工對本會的策劃、關顧和指導，沒有你們的協助，我們沒有今天的成就。
飲食
我是迴腸造口的會員（永久造口）要較注意飲食，不然便是一袋水汪汪的，像瀉肚子一樣，易漏易跌袋。
三十年來我覺得要注意每日正常的三餐，少吃較甜的食物或不易消化的纖維質，好像沙田柚，我便不吃，因時我覺得自己的腸是可以鍛鍊自己的吸收力，可以吃果汁、香蕉及瓜類第一次吃少少，隔天沒有問題便可以第二次吃多些，假如第一次吃的東西有肚瀉現狀，隔天再試因樣的食物，都是很快便一袋水汪汪的，便要盡量減少吃了。
我主要食殿粉質之類的食物，如吃粥則用開餅或麵包送食，飯前大口喝湯，飯後才慢了喝湯水，排泄出來的大便就可以。但還是要看各人自己的習慣和承受力，因為我有在澳門的會友，她吃甜品及蛋糕都可以的纖維質，不過記謹咬碎才吞。
雖然多了一個造口，但我已衝出香港，向世界擴濶眼界。多謝造口會使我有機會到澳洲、紐西蘭、美加及南美巴西、星加坡、馬來西亞、吉隆坡、濱城及泰國。祖國嗎？最遠是青島、雲南香格里拉、廣東、廣西、湖南、湖北、上海、杭州、蘇州、南京、四川及重慶。坐多20小時的飛機都沒有問題，就是自己要做好預防工作，帶多點用品及其他都沒有大的影響，一切為自己的健康而勞力。
馮惠勤